Tá bom, só quero usar este espaço pra dividir com qualquer pessoa do mundo ou do universo (nunca se sabe) como está sendo a minha dieta. Comecei hoje, dia 24 de junho de 2021, a dieta das 3 horas, que consiste em comer pequenas porções de 3 em 3 horas. A cada 30 dias vou mudar de dieta e escrever aqui qual foi a melhor. De vez em quando vou ficar atualizando aqui o blog. Vou colocar meus dados: homem, 132kg, 1,83cm. Já cheguei a pesar 69kg aos 19 anos de idade e não sei como engordei assim... Quero ficar por ali em 75kg ou 80. Para isso, tenho que perder uma média de 50 quilos. Se eu perder 5 por mês, em menos de 1 ano terei atingido meu objetivo. Vamos que vamos! Informações extras: faço caminhada, mais ou menos 1h por dia. Quando as academias reabrirem em plena carga e sem a obrigatoriedade do uso de máscara, eu vou me inscrever em uma, mas enquanto estiver assim, não. Posso estar parecendo chato, mas acredite, não sou. A letra é fria. Ah! Se eu cometer qualquer deslize vou confes